Maydanoz Diyeti

Aşırı kilolarınızdan kurtulmak ve daha sağlıklı bir yaşama başlamak için bitki ve sebzelerden yararlanmak her zaman işimize yarar. Ancak bitkilerden destek alacağımız diyetler sırasında, ödem attırıcı veya metabolizma hızlandırıcı bitkileri tanımamız lazım. Ödem attırıcı besinlerin başında gelen maydanoz ile zayıflamak için uygulayacağımız maydanoz diyeti ise şu şekilde yapılmaktadır;

Malzemeler
1 demet maydanoz
1 adet limon
3-4 tutam yeşil çay
2 litre su

Hazırlanışı;
1 demet maydanozun tamamen yıkanıp temizlendiğinden emin olun. Yıkanan maydanozları, 1 adet limonu ve yeşil çaylarınızı derin bir tencere içerisinde kaynayan suyun içine bırakınız. Yaklaşık 15 dakika kadar kaynattıktan sonra, demlenmeye bırakın. Suyun rengi değiştikten sonra demlendiğinden emin olduğunuz suyu süzerek cam bir şişe içerisine alınız. Günlük yapılması gereken suyun, yine bir gün içerisinde tüketilmesi gerekir. Günlük yapılacak su 1 hafta boyunca tekrarlanacak şekilde hazırlanmalıdır. Maydanoz diyeti adı verilen bu su yardımı ile 1 hafta içerisinde vücudunuzda bulunan ödemlerden ve şişliklerden kurtulmanız mümkündür. Aynı zamanda tekrar edildiği zaman ve diyetle desteklendiği zaman 1 ay içerisinde 5 kilo kadar vermenize olanak verecektir.

Zayıflamamıza yardım eden maydanozun diğer faydaları;
* Sindirim sisteminin düzene girmesine ve daha sağlıklı çalışan bağırsakların oluşmasına yardım eder.
* Hafızayı güçlendirir ve beyin hastalıklarının tedavisinde kullanılabilir.
* Kansere bağlı olarak oluşan tümörlerin ortadan kaldırılmasında etkili bir tedavi yöntemidir.
* Soğuk algınlığına iyi gelir ve kansızlığın tedavisine yardımcı olur.