Kütür Kütür Sağlık; Erik

100 Gram |  Erik | 75 Kalori

Yaz mevsiminin gelmesi ile beraber her yaştan, her kesimden herkesin sevdiği meyveler de gün yüzüne çıktı. Özellikle yaz meyveleri arasında öyle bir meyve var ki kütür kütür sağlık ve tat ile aklımızı başımızdan alıyor; erik…

Yeşilden Gelen Doğallık ile Yeşil Erik

Yeşil olan her bitki ve sebze gibi yeşil erik de onlarca fayda ve şifa ile doğal bir yaşamın kapılarını aralıyor. Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi olan erik, çoğu kişi tarafından tuza banarak tüketilse de tuzlu yemek vücudunuzun ödem tutmasına neden olurken faydaların bir kenarda kalmasına neden oluyor. Eğer erikten gelen şifa ile doğal ve sağlık bir yaşama kavuşmak istiyorsanız, eriği tuz olmadan tüketeceksiniz.  Besin lif yüksek olduğu için erik, diyet sırasında ve diyetten sonra kilonuzun korunmasında size destek olacaktır. Lifli her besin sindirim sistemini hızlandıracak ve kilo vermenize katkı sağlayarak sağlıklı bir yaşamın kapılarını açacaktır. Yeşil eriğin en önemli faydası sindirim sistemini desteklemesi ve hazmı kolaylaştırmasıdır. Aynı zamanda 100 gramında 75 kalori bulunan erik diyet sırasında kilo kontrolü sağlamanızı, uzun süre diyete ara vermek zorunda kalsanız da kilo almadan olağan bir dönem geçirmenizi sağlayacaktır.

Metabolizmanın yapısında var olan zararlı toksinleri atmanıza yardım eden, antioksidan özelliği ile erik daha sağlıklı bir vücut görünümü ve daha parlak bir cilde kavuşmanıza yardım edecektir. Kan şekerini dengeleyen ve kemik sağlığını koruyan erik meyvesi kütür kütür sağlık ile sizi mutlu edecektir.

Erik İle Zayıflamak

Sizde zayıflamak için binlerce yolu denemiş ve başarılı olamamış bir yapıya sahipseniz birde erik ile kilo vermeyi deneyebilirsiniz. Erik ile zayıflamak oldukça kolaydır. Eğer herhangi bir mide sorununuz yoksa yemeklerden önce aç karnına 100 gram kadar erik tüketmek hazmı kolaylaştıracak ve sindirimi hızlandırarak kilo verme hızınızı yükseltecektir. Aç karnına erik tüketemeyecek bir mide probleminiz varsa ara öğün olarak erik tüketebilir, sindirim sisteminize destek olabilirsiniz. Eğer erik yemek sizin için vazgeçilmezse yemeklerden önce ve ara öğün olarak erik diyeti yapabilir kısa sürede istediğiniz vücut görünümüne kütür kütür sağlık erik ile ulaşabilirsiniz.