Dümdüz Bir Karın İçin Maydanoz Kürü

Maydanoz mucize besinlerden biri olarak biliniyor. Vitamin deposu olması, mineral zengini olması ve birçok hastalık için önleyici olması maydanozu besinler arasında farklı bir noktaya taşıyor. Bunun yanında kilo vermek isteyenler detoks programlarında, diyet listelerinde mutlaka kullanıyor. Her karışım için vaz geçilmez bir besin olan maydanoz karın bölgesindeki yağların eritilmesinde de farklı besinlerle yapılan kürler sayesinde ciddi çözümler sunuyor.

Maydanoz detoks karışımlarda ve diyet listelerinde kullanılmadan önce hemen her sofrada salatalarda ve yemeklerde mutlaka tercih ediliyor. Kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor ve daha birçok vitamin açısından zengin olan maydanoz kendi başına kür olarak da tercih ediliyor. Limon ve suyla karıştırılan maydanoz kilo problemi olanların en çok tercih ettiği besinlerin başında geliyor.

Maydanoz Kürü Nasıl Yapılır?

Maydanoz kürü yapmak oldukça kolay ve basit. Ev ortamında hızlıca ve pratik bir şekilde hazırlanan maydanoz kürü birçok hastalığa deva oluyor. Antioksidan özelliği sayesinde de vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor.

Maydanoz kürü yapılırken gereken malzemeler limon, bir tutam maydanoz ve su. Evet bu kadar malzemeyle vitamin deposu bir besine sahip olmak mümkün.

Maydanoz ve limon iyice yıkanarak blenderden geçirilir. Daha sonra su eklenerek kür hazır hale gelir. Ayrıca küre elma, havuç veya farklı besinler de eklenerek farklı tatlar elde edilebilir. Sabah aç karnına tüketilmesi tavsiye edilen maydanoz kürüne 15 gün boyunca devam edilir sonra 10 gün ara verilir daha sonra küre tekrar devam edilir.