Çikolata Diyeti

Çikolata ve diyet kelimeleri birbirinden oldukça uzak iki besinin bir araya gelmesinden oluşur. Çikolata yemek diyetten uzak bir yaşam geçirmemiz anlamına gelir. Ancak çikolata diyeti adı verilen diyet, kısa sürede kilo vermemize yardım edecek bir diyettir. Çikolata diyeti yaparak, 7 gün içerisinde 7 kilo vermemiz mümkün olacaktır. Ancak çikolata diyeti veya başka bir diyeti uygulamadan önce, mutlaka doktorunuza danışmanız tavsiye edilmektedir.

Çikolata Diyeti

Kahvaltı
1 ince dilim beyaz peynir
1 ince dilim karışık tahıllı ekmek
4 adet taze veya kuru ceviz içi
Bol domates dilimleri ve taze nane yaprakları üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı katılmış salata

Ara Öğün
1 su bardağı süt

Öğle Yemeği
1 kase erişte veya pirinç ile hazırlanmış çorba
1 küçük tabak kuşbaşı et veya tavuk sote yemek
1 ince dilim karışık tahıllı ekmek
Bol domates dilimleri ve taze nane yaprakları üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı katılmış salata

İkindi Yemeği
4 parça Antep fıstıklı çikolata

Akşam Yemeği
100 gram zeytinyağı ve kekik ile marine edilmiş fırında pişirilmiş hindi eti
1 ince dilim karışık tahıllı ekmek
Bol domates dilimleri ve taze nane yaprakları üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı katılmış salata

Ara Öğün
1 adet portakal