Wall Street komisyoncusu John Gabriel, uyguladığı yöntemle
diyet yapmadan 99 kilo vermeyi başardı. Kilolarından kurtulmak isteyen binlerce
kişiye de ilham kaynağı olan mucizevi diyet yöntemi ise oldukça basit.
2001 yılında 198 kiloya kadar çıkan John Gabriel birçok farklı diyet
girişiminde bulunmuş, ünlü diyet uzmanları ile çalışmış fakat bir türlü kilo
vermeyi başaramamıştı. Bu diyet girişimlerinin yaşandığı sırada 5 kilo verdiyse
onu 6 kilo olarak geri alıyordu. Fazla kiloları yüzünden hareket etmekte
zorlanmaya başlayan John yaptığı diyetlerin ona zarar olarak geri dönmesinin
sonucunda hayatının olumlu bir şekilde devam edebilmesi için bir karar aldı.
İşte Zayıflama sırları;
1. diyetten tamamen vazgeçin
2. sindirim sisteminin düzenli çalışması önemli
3. duygusal konulardan uzak durmaya çalışın
4. uykunuzu alın
5. zihinsel stresinizi atın
6. huzurlu bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışın
7. vücudunuzu besleyin
© 2016 - 2024 E-zayıflama -
Tüm Hakları Saklıdır. İçerik Problemleri İçin Lütfen İletişim
Sayfasından İletişim Yollarını Deneyiniz.
E-Zayıflama ; CC Holding İştirakidir.