Askıya Asılıp Zayıflamak Mümkün

Mersin?de son zamanların en gözde sporu AntiGravity Fitness zayıflamak isteyenleri askıda zayıflatacak. AntiGravity tekniği olan havada yoga eğitmeni Mine Melek, Mersin?de yeni eğitmenler yetiştirmeye devam ediyor. 35 ülkede yaklaşık 9 bin eğitmen tarafından uygulanan havada yoga son zamanlarda kadınlar arasında büyük ilgi gören tekniklerden biri. Eğitmen Mine Melek tekniğin omurgayı düzelttiğini, endokrin, lenf, sindirim ve dolaşım sistemlerini dinçleştirip gençleştirdiğini dile getirdi.

Türkiye?de çok daha yeni gelişmeye başladığını söyleyen Melek, AntiGravity Fitness tekniğinin sadece zayıflama yöntemi olmadığını, aynı zamanda mutluluk hormonu salgılanmasına yardım ettiğini, kişinin öğrenme yeteneğine katkıda bulunduğunu, vücutta bulunan kılcal damarlara taze kan pompaladığını, baş ağrısına, baş dönmesine iyi geldiğini, yüzde bulunan kılcal damarlara etki ederek yüz renginin değiştiğini de anlattı.

Mine Melek sözlerine şöyle devam etti; "AntiGravity, insanın ayağını yerden kesmeye yardım edeni eğlenirken formda kalmanıza yardım edecek oldukça eğlenceli bir egzersiz metodudur. En önemli özelliklerinden biri de yer çekimine ve fizik kurallarına karşı gelmesidir. Aykırı hareketler ile omurgayı baskısız açar ve sağlıklı bir yaşama sağlık katar. İçerisinde plates, kinesis, akrobasi, dans ve yüzde 60 oranında yoga hareketleri mevcut olan spor türü askıya asılarak yapılıyor. Gün geçtikçe ilgi artıyor ve vücudun esnemesine oldukça yardım ediyor.?