Toz Zencefilin Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı?

Toz zencefil kök halinde bulunan zencefilin kurutularak toz haline getirilmesi ile ortaya çıkar. Toz zencefil, taze zencefilden çok daha aromalı bir haldedir. Kökleri toprak içerisinde gelişir. Toprak içinde gelişen her bitki gibi, içerisinde bulunan maddeler kaybolmaz. Bu durumda da vitamin ve minerallerinden bir şey kaybetmiş olmayacaktır.

Toz Zencefilin Yararları;

-iltihap oluşumunu önler. İçerisinde gingerol adı verilen bir madde bulunur bu madde sayesinde vücutta bulunan iltihapları önleme üzerinde etkilidir. Ameliyatlar sonrasında doktorlar tarafından hastalarına zencefil çayı önerilmesinin bir sebebi budur. Özellikle ilerleyen yaş sonucunda ortaya çıkan eklem ağrılarının tedavisinde etkilidir.

- Kanser hastalığının tedavisinde zencefil önemli bir yer kaplar. Özellikle yumurtalık kanserinin tedavisi için etkili bir merhem sayılabilir. Ödem atılmasında daha çok tuvalete çıkılmasında etkili olduğu için, kanser hastalarına zencefil çayı tüketmeleri veya zencefilli ürünlerden yararlanmaları önerilir.

- Bazı kadınların adet dönemlerinin oldukça zorlu ve ağrılı geçtiği bilinir. Ağrılı adet döneminin tedavisi oldukça zordur. Hatta yok bile denebilir. Adet dönemi ağrılarının ortadan kalkması için zencefil önerilir. Kistlerin yok olmasında ve yumurtalıkların yenilenmesinde etkili olan zencefil, adet döneminde çay olarak içilmelidir.

- Kış aylarının hastalığı soğuk algılığı sebebi ile oluşan öksürük ve bronşit tedavisinde zencefil etkilidir. Bal ve karabiber ile karıştırıp içen kişilerin kısa sürede boğaz acısı ve öksürükten kurtulduğu gözlenmiştir.

-En önemli özelliklerinden biri vücutta kortizol hormonu salgılanmasını dengelemesidir. Bu özellik sayesinde bel çevresinde bulunan yağların ve fazlalıkların yakılmasını sağlar. Kuru zencefil ile hazırlanan çayın düzenli içilmesi ile kilo sorununda etkili olacaktır.

Toz zencefil çayı nasıl hazırlanır?


Toz zencefille hazırlanan çayın tadının acı olmaması için, içerisine koyacağınız zencefil miktarına dikkat etmeniz gerekir. Çay için ölçünüz 1 su bardağı için yarım çay kaşığı toz zencefil olmalıdır. Suyu kaynattıktan sonra içine toz zencefili koyarak, 4-5 dakika kadar demlendirmeniz gerekir. Lezzeti açısından zencefil miktarını isterseniz biraz azaltabilirsiniz. Çünkü toz zencefille hazırlanan çayın tadı, taze zencefille hazırlanan çaya göre daha yoğun bir tada sahip olur. Arzu ederseniz çayınızı bal ve limon dilimiyle daha lezzetli bir hale getirebilirsiniz ya da içerisine bir poşet normal çay ilave edebilirsiniz.