ŞİŞMANLIĞIN PSİKOLOJİK NEDENLERİ

Günümüzde obeziteolarak adlandırılan şişmanlıkvücutta yağ birikimiyle ilgili bir rahatsızlıktır. Dünya üzerinde oldukça yaygın olan ve gittikçe de yaygınlaşan şişmanlık ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar tarafından özellikle hareketsiz yaşanan hayatın şişmanlığa sebep olduğu belirtiliyor. Bununla birlikte ailevi, psikolojik ve çevresel etkenler de şişmanlığın oluşmasında oldukça etkili olabiliyor.

Şişmanlık ilerledikçe insan hayatında ruhsal ve psikolojik problemlere de yol açabiliyor. Depresyon ve kaygı bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıklar şişmanlığı etkileyen iki faktör olarak ön plana çıkıyor. Ayrıca şişman kimselerde normal vücut boyutlarına sahip olan kimselere göre özgüven kaybı daha fazla oluyor. Yine toplum içinde kabul görme, değersizlik veyetersizlik gibi duygular da şişmanlığın sebep olduğu psikolojik sebeplerden biri oluyor.

Bununla birlikte bu saydığımız rahatsızlıkların hemen hepsi obeziteyi tetikliyor. Bu gibi ruhsal ve psikolojik sıkıntıları olan kimseler kendilerini yemeğe vererek aşırı kilo alabiliyorlar. Bir süre sonra sosyal yaşamdan da kendilerini izole eden kişiler hareketsiz bir yaşama başlayarak hızla kilo alıyorlar. Ayrıca psikolojik sebeplerin sadece obez kişinin kendisinde değil ailesinde de görüldüğü bilimsel verilerle kanıtlanmış.

Obez kişilerin hastalığını tetikleyen diğer bir faktör de ailevi ortamlarının sağlıklı olmayışı olabiliyor. Parçalanmış aile yapıları, geçimsizlik ve şiddet olaylarının yaşandığı ailelerdeki bireylerin obeziteye yakalanma riski daha fazla oluyor. Çünkü insanlarda mutluluk, nefret, üzgünlük, yorgunluk vs. gibi durumlarda aşırı yemek yeme eğilimi görülebiliyor. Bu da insanlarda obeziteyi tetikleyebiliyor.

Küçük yaşlarda obez olan kişiler herhangi bir faktöre bağlı kalmadan yüzde 70 oranında ilerleyen yaşlarda da bunu devam ettirebiliyorlar. Bunda belirleyici olan nokta ise ilk öğrenilen alışkanlıkların unutulmasının ve bırakılmasının oldukça zor olmasıdır. Bu sayede bilinçsiz bir şekilde yemek tüketmek obezitenin başlangıcı sayılabilir.