İzel 15 Kilo Verdi!

İzel, "Kendiliğinden Olmalı” albümünün yeni klibini "Bırakın” şarkısına çekti.

Çekimler öncesinde uzun bir hazırlık dönemi geçiren ve tam 15 kilo veren ünlü şarkıcı, yeni görüntüsüyle kamera karşısına geçti. Söz ve müziği Çelik’e ait şarkının klibini Kadir Yücel ve Yasemin Kurttekin yönetti.

İzel, "Boyum 1 metre 73 santim. O nedenle kilo aldığım zamanlar vücudum kiloları çok göstermiyordu. Ancak bu kez her zamankinden fazla kilo almıştım. Yeni albüm öncesi bu durumu kendime yakıştıramadım ve doktor kontrolünde zayıflamaya başladım. Diyete başlayalı 2,5 ay oldu ve 9 kilo vermeyi başardım. Hedefim bir bu kadar daha incelmek."

Zayıflamak isteyenlerin öncelikle yeme alışkanlıklarını değiştirmesi gerektiğini anlatan İzel, "Bunun da en iyi yolu bir diyetisyenin vereceği tavsiyelere uymak, ben öyle yapıyorum" dedi. Ünlü sanatçı kendisini zayıflatan 5 yeşili de şöyle açıkladı: "Doktorum sabah kahvaltılarında yiyebildiğim kadar roka, tere, maydanoz, acı yeşil biber ve salatalık yememi, diğer öğünlerde de bu 5 yeşili mutlaka soframda bulundurmamı söyledi. Tabii ki başka şeyler de yiyorum ama ölçülü bir şekilde. Bu arada her gün mutlaka 2 litre su içiyorum ve fırsat buldukça haftada en az 3 kez plates yapıyorum. Bir de yiyeceklerimi uzun uzun çiğnedikten sonra yutuyorum."