Diyetisyen Verdiği Kilolarla Örnek Oldu

Özel bir hastanede beslenme ve diyet uzmanlığı yapan Ceyna Uysal üniversite yıllarında kendisi gibi kilolu olan arkadaşlarıyla dürümüne girdiği iddiayla 50 kilo vermeyi başardı.

115 kilodan 65 kiloya düşen Uysal, Kilolarımdan etkilenerek, diyetisyen olmaya karar verdim. Üniversiteye başladığımda 115 kiloydum. Azmim sayesinde iki arkadaşımla girdiğim iddia sonucunda 50 kilo birden verdim. Kilo verdikten sonra en yakın arkadaşlarım bile beni tanıyamaz oldu.

Resim

Kilo vermek için önce sağlam bir irade ile 'Ben kilo vereceğim' diyerek, olayı kafada bitirmemiz lazım. Bu konuda da sabırlı olmamız gerekiyor. Diyet ömürlük olmalı, öyle bir hafta içerisinde başlanan ve bitirilen diyetler şeklinde kesinlikle olmamalı. Özellikle spor yaşamımızın bir parçası haline getirilmesi gerekiyor" diye konuştu.