6 Ayda 50 Kilo Verdi

Özel bir şirkette mali müşavir olarak çalışan Bülent Gölgeli, yeme alışkanlıklarını değiştirip düzenli spor yaparak 6 ay gibi kısa bir sürede 50 kilo verdi. Çok uzun yıllardan beri fazla kiloları ile başı dertte olan ve en son 9 ay önce tartıldığında 132,5 kilo olduğunu gören Bülent Gölgeli fazla kiloları nedeni ile hayatının kısıtlandığını bildirdi. Görünüşünden hoşnut olmayan ve kilolarından kurtulmak için çeşitli yollar deneyen Gölgeli, son kez diyet yapmaya karar verdi ve 6 ayda 50 kilo vermeyi başardı.

Defalarca diyet yapmasına rağmen bir türlü kilo veremediğini belirten Gölgeli’ nin bütün hayatı arkadaşları ile yemek yemeye gittiği zaman değişti. Restoranda kiloları nedeni ile sandalyeye sığmayan Gölgeli, bu durumun üzerine zayıflamaya karar verdi. İlk olarak abur cubur yeme alışkanlığından vazgeçti. Meyve ve sebze ağırlıklı beslenmeye başladı. Uyguladığı diyetin yanında düzenli spor ve diyete başlayan Gölgeli, 6 ay sonunda istediği kiloya inmeyi başarmıştı. Verdiği kilolar ardından müşavir, sağlığıma yeniden kavuştum şeklinde konuştu.