Zayıflamak İçin Koçluk Almak Yeterli Midir?

Zayıflamak için koçluk almak yeterli midir ? Elbetteki günümüzde baktığımızda gerek ruhsal, gerek fiziksel sorunları çözmek için tek bir kanalın yeterli olacağının mümkün olmadığıdır. Kişi yaşam koçuna gittiği zaman sadece bu terapilerle kendinin zayıflayacağını düşünmemelidir.

Bunun yanında spor yapmaya, dinamik olmaya, sabretmeye kendini hazırlamalı ve yapmalıdır. Günlük aklımızdan 60.000 civarı düşünce geçer ve ne yazık ki bu düşüncelerin %95'i dünkü düşüncelerin aynısıdır. O yüzden bu sürekli aynı giden zihinsel düşüncelerden biran önce kurtulmalı ve biran önce kendimize şu soruyu sormalıyız ; Ben en son ne zaman farklı ve özgün bir düşünce ürettim ? Henry Ford'un bu konuda güzel bir sözü vardır ; Bir şeyin kolay olduğuna inanırsanız o şey sizin için kolaylaşır ve başarıyla sonuca ulaşırsınız. Yaşam Koçu - Derya Belli