Boyoz 38 Kiloya Bedel!

İzmir de yaşayan ve hamilelik döneminde yeme alışkanlığının bozulmasından dolayı 100 kiloya ulaşan Filiz Özkara, spor ve diyetle 38 kilo vermeyi başardı.

İzmir'in Menderes ilçesinde yaşayan 20 yaşındaki Filiz Özkara, yaptığı spor ve diyetle herkesi şaşırtarak 3 ayda 13 beden birden zayıfladı. Hamilelik dönemine kadar 68 kilo olan ve uzun süre kilosunun değişmediğini dile getiren Özkara, hamilelik döneminde değişen yeme alışkanlığı ile beraber kilo almaya başladığını belirtti.

İştah ve yeme alışkanlığının 14 ay önce yaptığı doğumdan sonra hamilelik döneminde olduğu gibi devam ettiğini dile getiren Özkara, İzmir'e özel boyozdan kahvaltıda 20 tane akşam yemeklerinde ise 2 ekmek bile yediği günler olduğunu ifade etti. Bu alışkanlıkları nedeni ile diyet uygulayamayan, kilolarından nasıl kurtulacağını bilmediğini ve bir dönem mide küçültme ameliyatı olmayı bile düşündüğünü dile getiren Özkara, kendisini çok çaresiz hissettiğini belirtti.

Evden çıkamayacak kadar kilo aldığını ve çevresinden espri konusu olduğunu belirten, hatta eşinin dahi " Ne yapsan sen zayıflayamazsın" dediği Özkara, arkadaşlarının da tavsiyesi ile bir spor salonuna yazıldı ve yoğun tempo ile yaptığı sporlar sonucunda 38 kilo vermeyi başardı.

13 BEDEN KÜÇÜLDÜ

Filiz Özkara'nın hamilelik döneminde eşi askerlik görevini yerine getirmekteydi. Diyete başladığı sırada yanında olmayan eşinin düşüncesi ile spor salonunda eğitmeninin verdiği eğitimler doğrultusunda çok disiplinli çalıştığını, plates, aletli spor ve diğer spor türlerinden birçoğunu denediğini dile getirdi. En sonunda istediği bedene kavuşan Özkara, kilo almamak için yediklerine her zaman dikkat edeceğinin bilgisini verdi.